JAむなかたのおすすめ
料理・レシピ
料理のレパートリーを増やしたい方にピッタリです!
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豚のカリカリ米粉揚げサラダ
撮影:松島均
※レシピ JA広報通信より
材料
(2人分)※1人分230kcal
豚もも肉(薄切り)…150g
米粉…大さじ1と1/2
揚げ油…適量
【A】
しょうが汁…小さじ1
酒…小さじ1
しょうゆ…小さじ1
レタス…1枚
水菜…50g
パプリカ(赤)…1/8個
タマネギ…30g
<ドレッシング>
酢…大さじ1
しょうゆ…大さじ1
油…大さじ1/2
作り方
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